jueves, diciembre 16, 2004

Parálisis total

Creo que los momentos en que peor lo he pasado en toda mi vida han sido en sueños (no me extraña que me acabara peleando con mi subconsciente).

Recientemente he vuelto a padecer de la llamada parálisis del sueño y recordé aquella primera experiencia que tuve. Aquella, en la que no sé si asegurar que llegué a pasar auténtico pánico. Y pensé en contarla aquí. Por supuesto se me olvidó, hasta que hoy, mi amigo, Quinn me dejó un enlace donde se hablaba un poco sobre sueños lúcidos y la parálisis del sueño.

Bueno, primero os relataré qué pasó aquella primera vez.

Me encontraba por la mañana acostado, sumido en una especie de duermevela, intercalando breves momentos de despertar entre el sueño. Cuando en uno de esos instantes, me quedé con los ojos parcialmente abiertos, casi cerrados, dejándome una diminuta línea de visión y además bastante borrosa. Entonces vi algo, o mejor dicho, alguien. Estaba a mi lado, en la cabeza de la cama. Era una niña. Pensé, oohh, es mi hermana, aay... (cuando era más pequeña tenía la costumbre de venir a despertarme. Y os podéis imaginar la gracia que me hacía... Pero la puñetera no paraba hasta que conseguía que me levantara jejeje). Intenté abrir más los ojos, pero lo único que conseguí es que los párpados me temblaran de una manera violenta. Intenté girar el cuello hacia un lado para verla de frente pero no pude. O levantar la mano para tocarla, pero nada. No me moví ni un centímetro. En ese momento un pensamiento pasó por mi cabeza. Mi hermana no estaba, no podía ser ella, estaba en la casa de campo. Me empecé a poner nervioso. Concentré todas mis fuerzas en abrir los ojos pero fue en vano. Cada vez mi agitación era mayor. Quería ver a aquella niña como fuera. Puse en tensión mi cuello para moverlo pero estaba paralizado. La niña tampoco se movía. Estaba ahí, quieta, mirándome, sin hacer un solo ruido. Entonces mi mente empezó a divagar. Comencé a pensar que quizás esta niña había vivido en esta casa hace muchos años (cosa dudosa porque creo que fuimos los primeros en vivir en ella) y que tenía al lado a su espíritu que por algún motivo había permanecido aquí. Me empecé a desesperar. Volví a intentar mover los brazos, esta vez con más fuerza, pero sentí como si alguien me los agarrara con una fuerte presa. Y ya cuando no pude más, fue cuando empecé a notar una respiración al lado de mi cara. Era pesada, fuerte y era de la niña que se había inclinado sobre mí. Me sentía totalmente indefenso.
No recuerdo muy bien como acabó. Creo que estaba histérico, cuando, de golpe, me incorporé rápidamente y miré a mi lado. En efecto, no había nadie. Pero yo tenía un subidón de adrenalina impresionante y el mal trago no me lo quitaba nadie.

Así, por lo que recuerdo vagamente, la parálisis del sueño es debida a una descoordinación a la hora de despertarnos. El cerebro es consciente ya, pero nuestro cuerpo sigue desconectado (si no recuerdo mal, durante el sueño nuestro cuerpo se “desactiva” para que no nos movamos. Por lo que me ha pasado alguna vez supongo que en ocasiones falla. Esas veces que nos despertamos haciendo un movimiento que estábamos realizando también en el sueño). Y por lo que pude leer en ese enlace, las ilusiones (óptica, auditivas...), el miedo, la sensación de ser agarrado son comunes.
Sinceramente espero que no os pase nunca. Pero si os ha pasado, queréis contarla?

Bueno, os contaré la segunda en otra ocasión.

26 comentarios:

Rorschach dijo...

Autor original: Bluewind

Interesante. Por cierto hacia el post anterior, si Dogville es una excelente película.

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Bluewind

Interesante. Por cierto hacia el post anterior, si Dogville es una excelente película.

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Rorschach dijo...

Autor original: Blackie

Esto no nos lo contaste una vez que quedamos para tomar algo con Manu? que empezamos a contar sueños...

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Blackie

Esto no nos lo contaste una vez que quedamos para tomar algo con Manu? que empezamos a contar sueños...

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Gracias por el comentario y por pasarte por aquí Bluewind :)

Po si, Blackie. Ahí mismo os lo conté. Veo q me prestabas atención ;) jejejeje

Saludos

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Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Gracias por el comentario y por pasarte por aquí Bluewind :)

Po si, Blackie. Ahí mismo os lo conté. Veo q me prestabas atención ;) jejejeje

Saludos

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Rorschach dijo...

Autor original: Gran Rabo

Por lo visto yo soy el único al que la parálisis le pareció algo llevadera...aunque bueno, al principio pasé angustia, pero luego dije "bah, me intento dormir otra vez y se me pasará" haha
Lo que dices en tu post es todo correcto. El cerebro tiene en "on" ese mecanismo de paralizarse para evitar el movimiento durante la fase rem (o mor para los puristas del castellano) y que en teoría tendría que apagarse con la vigilia. En ese sentido, el cerebro aún sigue un poco dormido, o más bien diría yo que es un fallo, que afortunadamente se pasa en algunos minutos. Yo por suerte no tuve alucinaciones.

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Rorschach dijo...

Autor original: Gran Rabo

Por lo visto yo soy el único al que la parálisis le pareció algo llevadera...aunque bueno, al principio pasé angustia, pero luego dije "bah, me intento dormir otra vez y se me pasará" haha
Lo que dices en tu post es todo correcto. El cerebro tiene en "on" ese mecanismo de paralizarse para evitar el movimiento durante la fase rem (o mor para los puristas del castellano) y que en teoría tendría que apagarse con la vigilia. En ese sentido, el cerebro aún sigue un poco dormido, o más bien diría yo que es un fallo, que afortunadamente se pasa en algunos minutos. Yo por suerte no tuve alucinaciones.

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Rorschach dijo...

Autor original: Bluewind

Interesante. Por cierto hacia el post anterior, si Dogville es una excelente película.

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Rorschach dijo...

Autor original: Bluewind

Interesante. Por cierto hacia el post anterior, si Dogville es una excelente película.

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Rorschach dijo...

Autor original: Blackie

Esto no nos lo contaste una vez que quedamos para tomar algo con Manu? que empezamos a contar sueños...

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Rorschach dijo...

Autor original: Blackie

Esto no nos lo contaste una vez que quedamos para tomar algo con Manu? que empezamos a contar sueños...

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Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Gracias por el comentario y por pasarte por aquí Bluewind :)

Po si, Blackie. Ahí mismo os lo conté. Veo q me prestabas atención ;) jejejeje

Saludos

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Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Gracias por el comentario y por pasarte por aquí Bluewind :)

Po si, Blackie. Ahí mismo os lo conté. Veo q me prestabas atención ;) jejejeje

Saludos

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Rorschach dijo...

Autor original: Gran Rabo

Por lo visto yo soy el único al que la parálisis le pareció algo llevadera...aunque bueno, al principio pasé angustia, pero luego dije "bah, me intento dormir otra vez y se me pasará" haha
Lo que dices en tu post es todo correcto. El cerebro tiene en "on" ese mecanismo de paralizarse para evitar el movimiento durante la fase rem (o mor para los puristas del castellano) y que en teoría tendría que apagarse con la vigilia. En ese sentido, el cerebro aún sigue un poco dormido, o más bien diría yo que es un fallo, que afortunadamente se pasa en algunos minutos. Yo por suerte no tuve alucinaciones.

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Rorschach dijo...

Autor original: Gran Rabo

Por lo visto yo soy el único al que la parálisis le pareció algo llevadera...aunque bueno, al principio pasé angustia, pero luego dije "bah, me intento dormir otra vez y se me pasará" haha
Lo que dices en tu post es todo correcto. El cerebro tiene en "on" ese mecanismo de paralizarse para evitar el movimiento durante la fase rem (o mor para los puristas del castellano) y que en teoría tendría que apagarse con la vigilia. En ese sentido, el cerebro aún sigue un poco dormido, o más bien diría yo que es un fallo, que afortunadamente se pasa en algunos minutos. Yo por suerte no tuve alucinaciones.

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Rorschach dijo...

Autor original: Teresa

no, no me ha pasado, y espero que leer este post no tenga consecuencias, ni sea contagioso, ni nada parecido...ay por dios que miedo!!!!

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Rorschach dijo...

Autor original: Teresa

no, no me ha pasado, y espero que leer este post no tenga consecuencias, ni sea contagioso, ni nada parecido...ay por dios que miedo!!!!

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Rorschach dijo...

Autor original: Susana

Yo recuerdo que una vez tenía tanto miedo que quería gritar y no salía ni un sonido de mi garganta...

El gran problema es cuando no sabes si estas soñando o despierto, de pequeña era sonambula y recuerdo que una vez me desperté y vi que mi habitación tenía dos puertas por las que entraba la luz de la luna desde el pasillo, como eso no podía ser lelgué a la conclusión de que estaba dormida. Me dirigí a las dos puertas y como la de siempre ya la conocía se me ocurrió meterme por la otra y ... ZAS! batacazo! resultó que no estaba dormida sino medio despierta y la otra apertura por la que entraba la luz no era otra cosa mas que el reflejo en la misma superficie de la puerta...

un saludo!

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Susana

Yo recuerdo que una vez tenía tanto miedo que quería gritar y no salía ni un sonido de mi garganta...

El gran problema es cuando no sabes si estas soñando o despierto, de pequeña era sonambula y recuerdo que una vez me desperté y vi que mi habitación tenía dos puertas por las que entraba la luz de la luna desde el pasillo, como eso no podía ser lelgué a la conclusión de que estaba dormida. Me dirigí a las dos puertas y como la de siempre ya la conocía se me ocurrió meterme por la otra y ... ZAS! batacazo! resultó que no estaba dormida sino medio despierta y la otra apertura por la que entraba la luz no era otra cosa mas que el reflejo en la misma superficie de la puerta...

un saludo!

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Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Por lo visto sí, Gr :) Gracias por la confirmación.

Por Dios Teresa, no. Espero q no sea contagioso y se propague por la red
:S No se lo deseo a nadie y menos a vosotros...
Si alguien empieza a notar posibles síntomas q avise. Y recordad, todo es fruto de vuestra imaginación :p jajaja

Pues Susana, al chico q escribió el enlace aquel le pasó lo mismo con lo del grito. Ufff, tiene q ser muy agobiante... :S

Y q pasó, dejaste de ser sonámbula sin mas? Y siendo sonámbula descansabas bien?
Me ha gustado mucho la historia :D

Saludos!

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Por lo visto sí, Gr :) Gracias por la confirmación.

Por Dios Teresa, no. Espero q no sea contagioso y se propague por la red
:S No se lo deseo a nadie y menos a vosotros...
Si alguien empieza a notar posibles síntomas q avise. Y recordad, todo es fruto de vuestra imaginación :p jajaja

Pues Susana, al chico q escribió el enlace aquel le pasó lo mismo con lo del grito. Ufff, tiene q ser muy agobiante... :S

Y q pasó, dejaste de ser sonámbula sin mas? Y siendo sonámbula descansabas bien?
Me ha gustado mucho la historia :D

Saludos!

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Rorschach dijo...

Autor original: Susana

jajaja... no se si descansaba mejor cuando era sonambula, mi madre por lo menos no! ella era la que me devolvia a la cama despues de mis paseos.

Tampoco se cuando deje de serlo exactamente, dicen que se suele tener mas propension de pequeño, en todo caso aun suelo hablar en sueños de vez en cuando... je, no veas que fiesta...

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Rorschach dijo...

Autor original: Rorschach

Q cosas! Suena peligroso eso de ser sonámbula :p jjejeje

Aunque tb lo parece lo de hablar en sueños. Por lo q puedas decir... :D jajaja

Abrazos!

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Itor

Ya me aterra dormir en las mananas, (pero lo sigo haciendo) A mi lo que me sucede un 75% de las veces que duermo en el dia es que me despierto, miro toda mi habitacion, veo todo exactamente como es, el reloj con la hora correcta, mi sabana, pero NO me puedo mover. Ahi siento que el corazon se me agita y quiere salir de el pecho por el terror pues estoy consciente de todo, pero no siento mi cuerpo. Lo unico que puedo hacer es gritar con mi mente, "Diossssssssssssss Mioooooooo! Ayudameeeeeee!!!!" No es una pesadilla, pues todo luce exactamente igual y veo la sabana sobre mi, pero es como si estuviera muerta. Al rato despierta el cuerpo y todo sigue como lo veia cuando no me podia mover. Diria yo que la paralisis es que me despierta el cerebro y abro los ojos, pero eso es todo. Tambien me sucede que siento que me duermo y ya dormida vuelvo y me duermo y vueeelvo y duermo una vez mas y sigo cayendo en un vacio sin fin de dormirme una y otra vez. Esto tambien me aterra!!! Mi ultima exp

(comentario importado del antiguo Haloscan)

Rorschach dijo...

Autor original: Itor

(Les decia que) mi ultima experiencia fue el jueves 13 de enero, 05. Queria tambien preguntar si saben por que cuando esto me pasa escucho una vibracion muy fuerte como si hasta mi cuerpo fuese a estallar. Este ruido va a la par con la paralisis.

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